Network
Baca Juga: Akui Kesalahan, CEO EIGER Minta Maaf
Buah-buahan dan sayuran seperti mentimun, semangka dan zucchini dapat menghidrasi tubuh dan menambahkan vitamin dan mineral yang sehat ke dalam makanan Anda. Sledri juga merupakan makanan kaya air yang dapat membantu mencapai kecukupan air.
7. Minumlah Melalui Sedotan
Terakhir, cobalah meminum air melalui sedotan. Sedotan dapat membantu Anda minum lebih banyak dibandingkan dengan hanya meneguk dari gelas atau botol.***
