Network
PURWAKARTA NEWS - Batuk dan pilek adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh hampir semua orang. Meskipun gejalanya biasanya ringan, tetapi dapat mengganggu kenyamanan sehari-hari dan produktivitas.
Baca Juga: Ini Alasan Sudah Makan Banyak Tapi Tetap Kurus
Baca Juga: 5 Kisah Mualaf Paling Mengharukan, Ada Yang Wafat Setelah Mengucapkan Syahadat
Jika Anda merasa sering mengalami batuk dan pilek, ada beberapa alasan yang mungkin menjelaskan mengapa Anda rentan terhadap kondisi ini. Simak lima alasan di bawah ini.
1. Paparan Virus dan Bakteri
Salah satu penyebab paling umum batuk dan pilek adalah paparan virus dan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan.
Virus-virus seperti rhinovirus adalah penyebab utama pilek. Paparan terhadap orang yang sudah terinfeksi atau permukaan yang terkontaminasi dapat memicu infeksi.
2. Sistem Kekebalan Tubuh yang Lemah
Sistem kekebalan tubuh yang lemah atau terganggu membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri. Faktor-faktor yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh termasuk stres, kurang tidur, diet yang tidak seimbang, dan kondisi kesehatan kronis.
3. Lingkungan yang Kering
