Sama Seperti Teh Hijau, Berikut Ini Merupakan 8 Manfaat Kombucha untuk Kesehatan Tubuh

PURWAKARTA NEWS - Kombucha adalah teh fermentasi yang telah dikonsumsi selama ribuan tahun.

Tidak hanya memiliki manfaat kesehatan yang sama seperti teh lain, Kombucha juga kaya akan probiotik yang sangat bermanfaat.

Kombucha mengandung antioksidan, yang dapat membunuh bakteri berbahaya dan dapat membantu melawan beberapa penyakit.

Baca Juga: Beginilah Manfaat dari 8 Makanan dan Minuman Hasil Fermentasi untuk Kesehatan Tubuh

Melansir dari Healthline, berikut adalah 8 manfaat kesehatan utama dari Kombucha.

1. Kombucha adalah Sumber Probiotik

Kombucha, teh fermentasi ini diperkirakan berasal dari Cina atau Jepang.

Kombucha dibuat dengan menambahkan strain bakteri, ragi, dan gula tertentu ke teh hitam atau hijau, lalu membiarkannya berfermentasi selama seminggu atau lebih.

Baca Juga: Berikut Ini Merupakan 11 Makanan dan Minuman Mengandung Probiotik yang Baik untuk Kesehatan Tubuh