Network
PURWAKARTA NEWS – Di masa pandemi Covid-19 ini, selain harus menjaga kebersihan dengan memakai masker dan sering mencuci tangan, masyarakat juga diwajibkan untuk menambah multivitamin dalam tubuhnya.
Namun, amankah jika kita mengonsumsi multivitamin setiap hari di masa pandemic Covid-19 ini?
Dikutip dari RRI, soal amankah konsumsi multivitamin di masa pandemi Covid-19 ini, pakar diet dari Cleveland Clinic, Anna Taylor, multivitamin bukanlah cara terbaik untuk memenuhi asupan nutrisi atau vitamin yang kita butuhkan setiap harinya.
Baca Juga: Besok, Sekitar 10.000 Buruh Akan Demo Lagi, Tolak Omnibus Law dan Tuntut Kenaikan Upah
Baca Juga: Lagi Main di Karawang? Ini 3 Tempat Makan Terbaik yang Wajib Kamu Coba
Tidak jauh berbeda dengan pendapat Taylor, ahli penyakit dalam Raul Seballos, mengatakan, mengonsumsi multivitamin tidak akan menurunkan risiko serangan jantung, stroke, atau kematian akibat penyakit kardiovaskular pada orang dewasa yang sehat.
Faktanya, laporan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) mengatakan, tidak ada cukup bukti untuk mendukung manfaat apa pun dari suplemen vitamin dan mineral untuk pencegahan kanker atau penyakit kardiovaskular. Untuk pria berusia 65 tahun atau lebih, multivitamin tidak memberikan manfaat kognitif.
"Bagaimanapun juga, multivitamin tidak akan menggantikan manfaat pola makan sehat," ucap Seballos.
Baca Juga: Jadwal Liga Inggris Malam Ini: Big Match! MU vs Arsenal, Link Live Streaming Lengkap Ada di Sini
Baca Juga: Upah Minimum Provinsi Jawa Barat Tahun 2021 Sudah Ditetapkan, Segini Jumlahnya
