Berikut 5 Olahraga Menyehatkan Tubuh, Menambah Tinggi Badan

Pull up tidak bekerja secara langsung untuk menambah tinggi badan. Namun, latihan ini bisa memperbaiki postur tubuh kamu.

Pull up dapat melibatkan otot-otot tubuh bagian atas termasuk punggung, lengan, dada, dan perut. Selain itu, mereka akan memperkuat otot inti.

Ketika memiliki otot inti yang kuat, tubuh bagian atas kamu akan tetap seimbang. Oleh karena itu, kamu tidak akan lagi merasa tidak nyaman atau membungkuk saat berdiri.

Baca Juga: 5 Jenis Olahraga yang Menyehatkan Tubuh Cukup Dilakukan Lima Menit Saja

Baca Juga: Badan Keamanan Cegah Upaya Pembunuhan Terhadap Perdana Menteri Armenia Nikol Pashinyan

Otot punggung kamu akan selalu menopang tubuh agar sejajar dengan benar untuk berdiri. Hasilnya, kamu akan tampak lebih tinggi dari sebelumnya.

Sudah tidak bingung-bingung lagi kan untuk memilih olahraga mana yang sangat dipercaya dapat menambah tinggi badan? Selamat mencoba! ***