Network
Olahraga ini merangsang produksi hormon pertumbuhan dalam tubuh, sehingga membuat kamu tumbuh lebih tinggi.
tBaca Juga: 6 Hal Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Sering Lewati Mandi Sore
Baca Juga: 3 Langkah Menyeimbangkan Berat Badan Tanpa Diet
Tingkat hormon pertumbuhan yang tinggi pada pria dan wanita memiliki kemampuan untuk meningkatkan pertambahan tinggi badan yang cepat.
Dengan peningkatan kadar hormon pertumbuhan, pemain bola basket dapat tumbuh lebih tinggi dengan cepat.
Untuk ukuran waktu yang mencapai tahunan, perkembangan pemain bola basket akan mencapai atau bahkan melampaui tinggi yang telah ditentukan secara genetik.
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga Ini Bisa Menurunkan Berat Badan
Baca Juga: Daftar Cabang Olahraga yang dipertandingkan di SEA Games Hanoy, Total Ada 40 Cabor
Selain itu, bermain basket berarti kamu harus banyak berlari, melompat, menembak, dan menggiring bola.
Lari merupakan olahraga yang merangsang pelepasan hormon pertumbuhan, melompat memicu aliran darah ke lempeng pertumbuhan untuk memperkuat fungsinya, menembak dan menggiring bola meningkatkan tinggi badan dengan peregangan lengan dan tulang belakang.
