Network
Baca Juga: Joy Red Velvet Buka Suara Terkait Kabar Resminya Menjalin Asmara dengan Crush
Gulunglah handuk tersebut, lalu letakkan di bagian belakang leher Anda. Posisikan diri Anda berbaring dan lakukan saat Anda ingin istirahat atau tidur.
3. Sakit Kepala
Anda bisa meredakan sakit kepala Anda dengan cara berbaring lurus. Sejajarkan tangan Anda di lantai. Lalu letakkan bantal di belakang kepala Anda.
Baca Juga: Jang Ki Yong Resmi Berangkat Wamil 23 Agustus 2021, Dian Sastro: Sehat-Sehat Selalu Ya
4. Tensi Naik
Untuk mengatasi tensi darah naik, Anda bisa mengatasinya secara alami.
Caranya, berbaring telungkup, lalu luruskan tubuh Anda dan letakkan tangan kanan ke bawah bantal.
5. Sakit Bahu
Anda bisa mengurangi rasa sakit pada bahu dengan cara memposisikan tubuh ketika tidur.
