Network
PURWAKARTA NEWS - Tekanan darah tinggi sangat berisiko untuk kesehatan jika tidak diatasi sejak dini.
Karena, ketika tekanan darah sudah melewati batas normal kestabilannya, tentunya akan mendatangkan berbagai macam gejala bahkan penyakit.
Salah satunya penyakit yang akan dialami oleh penderita tekanan darah tinggi yakni gangguan ginjal, serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: Cara Ampuh Agar tidak Dimasukkan ke dalam Grup Whatsapp yang Tak Dikenal
Ada baiknya perhatikan asupan makanan dan pola hidup yang sehat agar terhindar dari penyakit jantung.
Salah satu makanan yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi yakni sayur-sayuran.
Dilansir dari akun Youtube Dokter Saddam Ismail, berikut jenis buah-buahan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Lowongan Kerja di Garut Terbaru 24 Agustus 2021, Persyaratan Pendidikan Minimal SMA/SMK
1. Buah Semangka
Buah yang mudah dijumpai ini mengandung vitaman A, C. Selain itu kaya juga akan kalium dan magnesium, tentunya cocok untuk Anda penderita tekanan darah tinggi.
