Network
PURWAKARTA NEWS -Selama menjalankan ibadah puasa bau mulut kadang mengganggu, hal tersebut disebabkan berkurangnya produksi air liur yang tidak makan dan minum.
Untuk menghilangkan bau mulut, Purwakarta News melansir pada Kamis, 22 April 2021 dari PMJ news.
Berikut 5 cara efektif untuk menghilangkan dan menjaga mulut tetap segar saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Baca Juga: Chord Gitar dan Lirik To The Bone dari Pamungkas, 'Losing control, Body and Soul'
1. Minum banyak air
Mulut kering akibat kekurangan konsumsi air selama Ramadhan bisa menyebabkan bau mulut. Minum banyak air ketika sahur dan buka puasa. Anda disarankan untuk, minum air putih minimal 8 gelas setiap hari, baik di bulan puasa maupun saat tidak berpuasa.
Untuk mencukupi asupan cairan di bulan puasa, Anda bisa minum 2 gelas air saat sahur, 2 gelas air saat berbuka, dan 4 gelas air pada malam hari sebelum tidur.
Baca Juga: Final Piala Menpora 2021, Persib vs Persija: Link Streaming dan Prediksi Susunan Pemain
2. Bersihkan gigi dan mulut secara rutin
