Ini 3 Jenis Buah yang Bisa Bikin Awet Muda

PURWAKARTA NEWS - Menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar memang membutuhkan asupan makanam yang ekstra khusus.

Pasalnya, makanan yang kita makan sangat beroengaruh terhadap kondisi tubuh.

Apalagi memasukin usia 30 atau 40 taunan memang bisa dibilang sudah tua namun hal ini juga tergantung terhadap penampilan Anda

Bagi kamu yang ingin menjaga penampilan agar selalu tampil awet muda, Purwakarta News mengutip dari Pikiran-Rakyat.com mengkonsumsi 3 buah ini yang diyakini bisa menjaga kamu tetap awet muda.

Baca Juga: Usai Libur Paskah, Korlantas Mencatat 74 Ribu Kendaraan Masuk Jakarta

1. Alpukat

Alpukat kaya akan asam lemak peradangan yang membuat kulit menjadi lebih halus dan kenyal, serta memiliki kandungan lain yang memberi efek anti penuaan.

Kandungan vitamin A yang tinggi pada alpukat dapat membantu Anda menghilangkan sel kulit mati menjadi kulit cantik dan bercahaya.

2. Pepaya