Ini 5 Manfaat Konsumsi Buah Nangka yang juga Diyakini Bisa Melawan Kanker

PURWAKARTA NEWS - Buah Nangka cukup mudah ditemui. Buah ini diketahui mengadung gizi yang berlimpah untuk kesehatan tubuh.

Purwakarta News mengutip dari PMJ News, Buah nangka merupakan sumber makanan yang kaya vitamin A, C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng.

Baca Juga: Polda Metro Jaya: Terduga Teroris Pernah Mendatangi Sidang Rizieq Shihab

Berikut ini 5 manfaat buah nangka bagi kesehatan.

1. Melawan kanker

Buah nangka kaya kandungan antioksidan dan fitonutrien dapat membantu Anda melawan kanker. Pasalnya, nutrisi pada buah nangka tersebut memiliki manfaat dalam membantu tubuh melawan efek radikal bebas.

Baca Juga: Jomblo Segera Merapat! Prilly Latuconsina Idamkan Pria yang Kerja Keras dan Cerdas

Selain itu, kandungan flavonoid, saponin, dan tanin pada nangka juga memiliki sifat antikanker. Di sisi lain, buah nangka yang kaya akan vitamin C mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan yang penting untuk membantu mencegah kanker payudara.

2. Memperbaiki sistem pencernaan