Network
PURWAKARTA NEWS - Jika kamu dapat berdiam diri di rumah dengan bersantai sepanjang hari, sedikit mengantuk bukanlah masalah besar.
Akan tetapi jika kamu lelah dan mengantuk di tempat kerja, hal tersebut dapat menjadi konsekuensi yang signifikan.
Tentu, mengantuk saat jam kerja merupakan hal yang harus dihindari agar kamu dapat bekerja semaksimal mungkin.
Baca Juga: Dapat Merusak Kesehatan Sendi, Berikut Merupakan Penjelasan Dampak Buruk Minum Air Sambil Berdiri
Melansir dari Healthline, berikut dibawah ini merupakan 9 cara mengusir rasa kantuk saat bekerja.
1. Konsumsi kafein
Kalau kamu merasa lesu dan mengantuk di tempat kerja, mengkonsumsi kafein merupakan penambah energi yang kamu butuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan.
Baca Juga: Beginilah Manfaat dari 8 Makanan dan Minuman Hasil Fermentasi untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat kafein adalah stimulan, artinya meningkatkan aktivitas di otak dan sistem saraf.
