Dapat Melindingi Rambut dari Kerusakan, Berikut Ini 5 Manfaat yang Terkandung dalam Minyak Kelapa

PURWAKARTA NEWS - Minyak kelapa adalah minyak nabati yang diekstraksi dari daging kelapa matang dan dipanen dari pohon kelapa, anggota keluarga tanaman Arecaceae.

Terlepas dari namanya 'kelapa', secara teknis bukanlah kacang tetapi buah berbiji (buah dengan satu biji).

Baik itu dengan meminum air kelapa, menggunakan minyak kelapa sebagai pelembab atau menambahkan sesendok untuk membuat kue, kita telah melihat kelapa menjadi sangat populer di dapur maupun kamar mandi kita.

Baca Juga: Dapat Melancarkan Proses Pencernaan, Berikut Ini 10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Minyak kelapa murni dianggap lebih berkualitas daripada minyak kelapa lainnya dan dikatakan lebih kaya antioksidan polifenol serta nutrisi seperti vitamin E.

Melansir dari BBC Good Food, berikut dibawah ini merupakan manfaat yang terdapat dari minyak kelapa.

Baca Juga: Berikut Dibawah Ini Merupakan 7 Manfaat yang Terkandung dalam Tomat, Dapat Meningkat Kesehatan Mata!

1. Mengandung asam lemak rantai menengah

Minyak kelapa berbeda dari minyak makanan lainnya, terutama dengan kandungannya yang terdiri dari asam lemak rantai menengah (MCFA).