3. Gelatin
Gelatin yang terbuat dari tulang hewan, seperti sapi, kerbau, atau babi. Pilihlah gelatin yang bebas gula, dengan begitu kamu tetap bisa makan manis.
Baca Juga: Kemendikbudristek Menganggap OTT terhadap Rektor Unila Mencederai Misi Perguruan Tinggi
4. Coklat
Dalam coklat, terdapat kandungan flavonoid, senyawa pelindung dalam kakao. Bagi kamu penderita diabetes yang ingin menikmati coklat, pilihlah dark chocolate tanpa gula dan batasi konsumsi tidak lebih dari 40 gram per hari.
Baca Juga: Tayang Perdana Besok, Berikut Jadwal Tayang Preman Pensiun 6 di RCTI
5. Buah-buahan Segar
Buah segar adalah makanan manis yang sehat untuk penderita diabetes. Kamu harus cermat, pilih buah yang memiliki indeks glikemik rendah, seperti pisang, apel, dan kiwi. Hindari buah atau manisan kalengan.