Network
PURWAKARTA NEWS - Berikut ini tujuh bahan rempah - rempah yang bisa dikonsumsi sebagai pengobatan cara alami untuk membantu Atasi tekanan darah tinggi secara alami yang dianjurkan oleh dr, Saddam Ismail.
Bahan herbal adalah dibuat dari tanaman atau bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan, menahan penyakit atau untuk menjaga kesehatan.
Lalu apa saja bahan alami yang bisa dikonsumsi cara Atasi untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, berikut rinciannya :
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Membantu Sembuhkan Batuk Anda
Baca Juga: Penderita Diabetes Apakah Perlu Puasa Ramadhan atau Tidak? Ini Jawaban Ahli Gizi
1. Haje
Yang pertama bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk Atasi tekanan darah tinggi adalah Jahe. Zat yang terkandung dalam jahe ini adalah saponin, flavongoid, amine, alkaloid, terpenoid bisa membantu merelaksasi pembulu darah yang berefek bisa menurunkan pembulu darah
Jahe juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Kolesterol tinggi yang bisa memicu tekanan darah tinggi.
2. Bawang Putih
Bahan alami kedua yang bisa dikonsumsi untuk cara Atasi tekanan darah tinggi adalah Bawang Putih. Mengkonsumsi bawang putih bisa membantu membuat pembuluh darah lebih rileks, dan mampu membantu menurunkan kadar kolesterol.
bisa dikonsumsi secara mentah, dimasukan sebagai bahan rempah-rempah dan bisa juga ditambahkan pada makanan. Tapi lebih baik dikonsumsi cecara mentah satu sampai dua sing saja
3. Akar kucing / Cakar kucing
Bahan alami ketiga yang bisa dikonsumsi untuk cara Atasi tekanan darah tinggi adalah Akar Kucing atau yang lebih dikenal dengan nama Cakar Kucing. Tanaman ini juga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa membelinya karena tersedia ekstraknya.
Baca Juga: Jelang Ramadhan, Penderita Diabetes Perlu Lakukan Hal Ini Sebelum Jalankan Ibadah Puasa
4. Kayu Manis
Bahan alami keempat yang bisa dikonsumsi untuk cara Atasi tekanan darah tinggi adalah Kayu Manis. Kayu Manis bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita diabetes tipe dua. Diabetes atau penyakit gula darah adalah salah satu penyakit yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Cara mengkonsumsinya bisa disatukan dengan minuman atau makanan, atau bisa membeli esktraknya.
5. Basil
Bahan alami kelima yang bisa dikonsumsi untuk cara Atasi tekanan darah tinggi adalah Basil. Anda bisa mengkonsumsi ekstrak daunnya yang mengandung eugenol bisa membelokir reaksi kalsium yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Untuk Basil bisa membeli ekstraknya.
6. Kapolaga
Bahan alami keenam yang bisa dikonsumsi untuk cara Atasi tekanan darah tinggi adalah Kapolaga. Kapolaga bisa menghambat reaksi kalsium di dalam tubuh untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
7. Seledri
Bahan alami ketujuh yang bisa dikonsumsi untuk cara Atasi tekanan darah tinggi adalah daun Seledri. Seledri mengandung zak kimia yang bisa membantu mengendurkan pembuluh darah arteri, sehaingga mampu membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan magnesium, kalium bisa membantu menjaga tekanan darah normal. Cara untuk mengkonsumsi seledri yakni dengan disatukan dengan makanan.
Baca Juga: Penderita Darah Tinggi atau Hipertensi saat Bulan Ramadhan, Saran Ahli Gizi Batasi Makanan Ini
Sebelum merinci bahan - bahan alami apa saja yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi, anda juga harus tahu bahwa
tekanan darah tinggi merupakan kondisi kornis atau tidak bisa disembuhkan.
Penyakit darah tinggi hanya bisa dikontrol supaya tekanannya bisa normal dan terhidar dari komplikasi - komplikasi yang bisa diakbitakan dari tekanan darah tinggi sesuai anjuran medis.
Bagi anda yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi diharuskan menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat serta mengkonsumsi obat tekanan darah tinggi.
Selain mengkonsumsi obat dan menjaga pola hidup sehat, hal lain yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, yakni dengan mengkonsumsi bahan herbal alami yang mampu membantu menurunkan darah tinggi. Namun anda harus tetap hati - hati dalam mengkonsumsinya.
Baca Juga: Ini Kondisi Pangan Jelang Ramadhan dan Idul Fitri 2022 Menurut Keterangan Satgas Pangan Polri
Baiknya, sebelum mengkonsumsi bahan alami ini anda bisa berkonsultasi dengan pihak medis yang biasa anda datangi untuk mempertanyakan baik atau tidak jika dikonsumsi.
Ini karena kondisi badan atau fisik setiap orang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi berbeda - beda.
Demikian artikel tentang cara mengatasi tekanan darah tinggi secara alami dari bahan herbal yang dianjurkan oleh dr, Saddam Ismail. ***
