Network
PURWAKARTA NEWS - Memilih camilan sehat untuk anak Anda adalah langkah penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Baca Juga: 8 Penyebab Rahang Kiri Sakit Ketika Membuka Mulut dan Cara Mengatasinya
Baca Juga: Ini 5 Aplikasi Pertama di Dunia Yang Sudah Muncul Sejak 1995
ltw1i untuk anak Anda:
1. Perhatikan Kandungan Gizi
Camilan yang baik seharusnya mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Pastikan camilan tersebut memberikan nilai gizi yang baik untuk anak Anda.
2. Baca Label Produk dengan Teliti
Sebelum membeli camilan, baca label produk dengan cermat. Perhatikan daftar bahan-bahan yang digunakan dan pastikan tidak ada tambahan bahan berbahaya. Lihat juga tanggal kedaluwarsa untuk memastikan kesegaran camilan.
Hindari camilan yang mengandung gula tambahan dalam jumlah besar. Gula berlebih dapat berkontribusi pada masalah kesehatan seperti obesitas dan karies gigi. Pilih camilan dengan kadar gula yang rendah atau yang tidak menggunakan gula tambahan.
4. Pilih Camilan Buah dan Sayuran
