Begiini Cara Pilih Camilan Sehat Untuk Anak? Bunda Wajib Tau!

- 8 September 2023, 20:22 WIB
Camilan Sehat untuk Anak
Camilan Sehat untuk Anak /Bp-guide.id/

PURWAKARTA NEWS - Memilih camilan sehat untuk anak Anda adalah langkah penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Baca Juga: 8 Penyebab Rahang Kiri Sakit Ketika Membuka Mulut dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Ini 5 Aplikasi Pertama di Dunia Yang Sudah Muncul Sejak 1995

ltw1i untuk anak Anda:

1. Perhatikan Kandungan Gizi

Camilan yang baik seharusnya mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Pastikan camilan tersebut memberikan nilai gizi yang baik untuk anak Anda.

2. Baca Label Produk dengan Teliti

Sebelum membeli camilan, baca label produk dengan cermat. Perhatikan daftar bahan-bahan yang digunakan dan pastikan tidak ada tambahan bahan berbahaya. Lihat juga tanggal kedaluwarsa untuk memastikan kesegaran camilan.

Hindari camilan yang mengandung gula tambahan dalam jumlah besar. Gula berlebih dapat berkontribusi pada masalah kesehatan seperti obesitas dan karies gigi. Pilih camilan dengan kadar gula yang rendah atau yang tidak menggunakan gula tambahan.

4. Pilih Camilan Buah dan Sayuran

Halaman:

Editor: Aik Hakiki


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini