Jika memiliki keraguan apakah rambut rontok normal atau tidak, penting untuk berkonsultasi dengan seorang profesional perawatan rambut atau dokter.
Mereka dapat melakukan evaluasi dan memberikan saran yang sesuai berdasarkan situasi. Terlepas dari itu, menjaga kesehatan rambut dan tubuh dengan pola makan seimbang, mengelola stres, dan merawat rambut dengan baik adalah langkah-langkah penting untuk mencegah rambut rontok yang abnormal.