Network
PURWAKARTA NEWS - Siapa sih yang tidak menginginkan badannya terlihat langsing. Tentunya untuk membakar lemak di perut membutuhkan program diet yang tepat.
Tidak perlu membeli obat pelangsing untuk membakar habis lemak di perut. Ada alternatif lain untuk membakar habis lemak di perut hanya dengan mengkonsumsi terong.
Kenapa hal ini bisa terjadi? berikut beberapa alasan terong bisa membakar habis lemak di perut.
Baca Juga: Kaya Akan Kandungan Antioksidan! Inilah 5 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit!
Baca Juga: Ingin Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung ? 5 Buah ini Yang Wajib Dikonsumsi Jika Ingin Sehat
Sifat-sifat senyawa yang bertanggung jawab atas rasa sedikit pahit terong diakui karena efek pemurniannya , yaitu merangsang berfungsinya hati dan memfasilitasi kerja kantong empedu, mendukung pencernaan lemak.
Apakah Anda tahu bahwa?
Terong bisa membakar habis lemak di perut? dibawah ini ada beberapa cara untuk mengkonsumsi terong dengan baik agar tujuan anda tercapai.
Khasiat terong untuk mengurangi lemak perut
Dalam hal ini, kami akan fokus pada persiapan dan penggunaan air terong, salah satu solusi alami paling efektif yang akan kami temukan untuk mengurangi lemak perut . Ini memiliki sedikit kalori dan merupakan diuretik yang sangat baik, menjadi antioksidan dan mencegah beberapa jenis kanker atau penyakit jantung.
Baca Juga: Ingin Wajah Bersih Dari Jerawat? Inilah Manfaat Air Beras Untuk Kesehatan Wajah
Baca Juga: Penting! Inilah 4 Buah Yang Kaya Manfaat Terhadap Kesehatan: Delima, Jeruk Bali, Nanas dan Apel
1. Sumber antioksidan
Para ilmuwan baru-baru ini mengidentifikasi asam klorogenat tingkat tinggi dalam terong, antioksidan kuat yang diproduksi di jaringan tanaman untuk melindungi dari infeksi. Flavonoid, pigmen yang memberikan warna ungu, telah diidentifikasi di kulit tanaman ini, juga dengan sifat antioksidan. Flavonoid inilah yang membantu menurunkan kadar kolesterol.
2. Menghindari sembelit
Demikian juga, berkat kandungan seratnya yang tinggi, ia efektif melawan sembelit . Makan terong akan membuat usus bekerja lebih baik dan karenanya tidak mudah meradang yang akan menyebabkan peningkatan lingkar pinggang kita.
Manfaat terong:
Perut adalah salah satu bagian tubuh di mana lemak lebih mudah menumpuk, tetapi, pada saat yang sama, ini adalah salah satu area di mana kita dapat menghilangkan lemak lebih cepat , mengubah beberapa kebiasaan makan dan berolahraga secara teratur. Tapi selain kebiasaan dan latihan ini, terong bisa membantu!
Baca Juga: Berikut Ini 10 Manfaat Hubungan Seks yang Baik untuk Kesehatan Tubuh!
Baca Juga: Inilah 10 Manfaat Air Mawar! Bukan Hanya untuk Kulit tapi Juga untuk Kesehatan Tubuh!
Beberapa manfaat yang terkait dengan bakar lemak:
- meningkatkan sirkulasi
- menurunkan kolesterol
- Memiliki sifat antibakteri
- Mencegah aterosklerosis
- Membantu menghilangkan lemak perut
- Ini menghambat pertumbuhan sel kanker di perut berkat vitamin E (antioksidan yang sangat baik)
- Membantu mengontrol diabetes
- mendukung pencernaan
- Meningkatkan penampilan kulit
Cara menyiapkan air terong
Siapkan ini:
- Air bersih
- 1 terong
- Botol kaca gelap dengan tutup
- setengah jus lemon
Baca Juga: Jangan Mix Buah Ini Kedalam Jus! Selain Hilangkan Manfaat Bisa Bahaya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Inilah 10 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Rahim, Dapat Atasi Penyakit Tumor!
Tata Cara Pembuatannya:
Untuk ini kita harus mencuci dan mengupas terong berukuran sedang dan memotongnya menjadi kotak-kotak kecil. Kemudian kami memasukkannya ke dalam botol kaca gelap dan menambahkan setengah liter air. Kami membiarkannya diasinkan setidaknya semalaman. Keesokan harinya, kami menemukan dan menambahkan jus setengah lemon untuk meningkatkan rasa dan menambahkan beberapa sifat ekstra pada persiapan kami.
Cara mengkonsumsi:
Minuman ini harus diminum setengah jam sebelum makan utama, selama seminggu untuk mulai melihat efeknya.
Selama minggu ini Anda bisa kehilangan sekitar 2 kilo, meskipun nilai ini relatif, karena setiap metabolisme berbeda dan bereaksi berbeda.
