Network
PURWAKARTA NEWS - Ternyata berpelukan dapat menyehatkan tubuh minimalnya 4 kali dalam sehari.
Berpelukan adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang untuk saling mendapatkan ketenangan, kenyamanan dan merasa aman.
Ternyata bukan hanya sekedar kegiatan romantis saja, tapi bisa kita dapatkan juga manfaat lain dari berpelukan.
Pernyataan ini tentunya harus diimbangi dengan pola hidup sehat yah kawan. Jangan sampai hanya melakukan pelukan saja setiap hari tapi tidak di imbangi dengan pola hidup sehat dan makan-makanan yang bergizi.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Kiren Grewen mengemukakan hasil percobaannya.
Beliau berhasil melakukan percobaan tersebut dengan mengumpulkan 38 pasangan dalam satu ruangan. Dan melakukan beberapa hal.
Seperti saling membicarakan hal-hal bahagia yang pernah mereka alami, lalu menonton film romantis selama 5 menit, kemudiaan berpelukan selama 20 detik.
Ini membuktikan tingkat stres dan jumlah hormon penyebab stres Contiton dan Norepinephrine bisa menurun jumlahnya karna tergantikan oleh hormon oxytocin dan tentunya kegiatan ini dapat memberikan efek pada tubuh seperti berikut:
