Gamophobia Adalah Ketakutan Perempuan Terhadap Menikah, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

3. Kamu tidak harus menikah atau memiliki hubungan yang berkomitmen untuk mengatasi gamophobia. Menikah adalah pilihan pribadi dan kamu mungkin memiliki alasan yang sangat kuat untuk tidak melakukannya.

4. Kamu juga masih bisa bahagia sendiri dan memiliki hubungan yang bermakna. Namun, di sisi lain, ketakutan yang tidak masuk akal bisa berdampak buruk pada kehidupan kamu. Bahkan penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa memiliki fobia dikaitkan dengan risiko penyakit fisik yang lebih tinggi

Jadi, bila kamu tidak bisa mengatasi sendiri ketakutan kamu terhadap pernikahan, sebaiknya carilah bantuan dari ahli kesehatan mental, seperti psikiater.***