Inilah 10 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Rahim, Dapat Atasi Penyakit Tumor!

Produk susu ini kaya akan kalsium dan vitamin D. Kalsium memiliki manfaat yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang, vitamin D yang memiliki peran penting dalam mengurangi risiko fibroid rahim.

Baca Juga: Dapat Mengontrol Gula Darah! Berikut Merupakan 5 Manfaat yang Terkandung dalam Pare

5. Teh hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang kaya akan kandungan antioksidan.

Manfaat teh hijau tidak hanya membantu menjaga rahim yang sehat tetapi juga dapat membantu dalam mengobati fibroid di dalam rahim.

Menurut ahli herbal, wanita dengan fibroid rahim harus minum teh hijau secara teratur selama sekitar 8 minggu. Karena, teh hijau dapat membantu dalam mengurangi jumlah fibroid dalam rahim.

6. Ikan air dingin

Ikan yang tumbuh subur di dalam air yang dingin, seperti makarel dan salmon merupakan ikan yang kaya akan kandungan omega 3 asam lemak esensial.

Baca Juga: 7 Dampak Negatif pada Kesehatan Jika Terlalu Sering Konsumsi Minuman Bersoda

Ikan tersebut dapat membantu mengurangi produksi prostaglandin dalam tubuh wanita.