Network
PURWAKARTA NEWS - American College of Obstetricians dan Ginekolog (ACOG) merekomendasikan untuk mengganti pembalut kamu saat menstruasi setidaknya setiap 4 hingga 8 jam, tetapi itu hanya kisaran yang sangat umum.
Seberapa sering kamu mengganti pembalut tergantung pada aliran menstruasi, jenis pembalut yang kamu gunakan, dan apa yang terasa paling nyaman.
Kamu harus mengganti pembalut kamu sebelum penuh. Kamu dapat memantau seberapa penuhnya selama perjalanan ke toilet, atau mengukurnya dengan merasakannya.
Baca Juga: Berikut Dibawah Ini Merupakan 7 Manfaat yang Terkandung dalam Tomat, Dapat Meningkat Kesehatan Mata!
Jika pembalut kamu terasa basah atau terasa tidak nyaman, maka gantilah.
Kuncinya adalah menggantinya cukup sering untuk menghindari kebocoran atau ketidaknyamanan. Atau bau. Ya, bau menstruasi itu nyata.
Baca Juga: Berikut Ini Merupakan 10 Hal yang Harus Dihindari Para Perempuan dalam Periode Menstruasi
Keringat dan bakteri, yang biasanya tetap ada, hal tersebut dapat menyebabkan bau yang tidak sedap jika dibiarkan cukup lama.
Sementara beberapa bau dan bakteri benar-benar normal, yang terbaik adalah menjaga semuanya sebersih dan sekering mungkin di sana.
