Network
PURWAKARTA NEWS - Berikut ini beberapa tips untuk menjaga ibadah puasa tetap bugar dan sehat.
Bulan Puaaa telah tiba, umat muslim diwajibkan untuk menjalan puasa selama satu bulan.
Ibadah puasa selalu menjadi tantangan tersendiri bagi yang menjalankannya.
Selama sebulan penuh di Bulan Ramadhan, Umat Islam selain menahan haus dan lapar, juga harus bisa mengendalikan emosi.
Di Indonesia, rata-rata orang berpuasa selama 14 jam, diawali dengan sahur sebelum waktu subuh dan diakhiri dengan berbuka puasa ketika adzan maghrib berkumandang.
Sementara di banyak negara lain, puasa Ramadan bahkan harus dijalani hingga lebih dari 17 jam dalam satu hari.
