Network
PURWAKARTA NEWS - Daftar menu makanan diet tapi yang rendah kalori, makanan yang bergizi seimbang dan juga memiliki nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Menu makanan diet harus mengandung kalori yang rendah, sedikit karbohidrat, dan lemak tak jenuh.
Menu makanan diet juga tidak selamanya hambar dan membosankan. Harganya juga lebih terjangkau dan juga jumlah kalorinya lebih kecil.
Baca Juga: Berikut Ini Merupakan Cara Sederhana Diet Menurunkan Berat Badan Ala Korea!
Baca Juga: Terancam Berbagai Penyakit, Babe Cabita Diet hingga Berat Badan Turun Drastis
Kemudian menu makanan diet ini nutrisinya yang lengkap, gak ribet, dan juga cepat memasaknya hanya perlu direbus atau pan fried sedikit. Bisa juga ditambah garam dan lada.
Berikut adalah Inspirasi menu makanan diet 1 minggu:
Hari senin
1 Telur + ½ Apel + 30 gr Granola + 50 gr Beef Bacon + Yogurt Mangga
