Network
Usahakan untuk minum 12 gelas air per hari, bukan 8 gelas biasa.
Setelah batu keluar, kam juga harus terus minum 8 hingga 12 gelas air setiap hari.
Dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal.
Baca Juga: Empty Sella Syndrome Adalah Penyakit yang yang Diderita Oleh Orang-orang Berikut Ini
Baca Juga: Fakta 'Cerebral Palsy' Penyakit yang Diderita Anak Ibu Santi yang Gugat Legalisasi Ganja Medis
2. Jus lemon
Kamu dapat menambahkan lemon segar ke dalam air sesering mungkin.
Lemon mengandung sitrat, merupakan bahan kimia yang dapat mencegah pembentukan batu kalsium.
Sitrat juga dapat memecah batu-batu kecil pada ginjal, memungkinkan mereka untuk keluar dengan lebih mudah.
