Inilah 5 Manfaat Mengkonsumsi Kopi dengan Kandungan Kafein yang Tinggi

PURWAKARTA NEWS - Kopi merupakan salah satu minuman dengan kandungan kafein yang cukup tinggi.

Oleh sebab itu, tinggi kandungan kafein dalam kopi ini, menjadikan kopi sebagai salah satu minuman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Merangkum dari single care, berikut merupakan manfaat kandungan kafein yang cukup tinggi dalam kopi untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Inilah Manfaat Kopi dengan Kafein yang Tinggi untuk Kesehatan Kulit

kopiBaca Juga: Mbah Kholil Bangkalan Pernah Bertemu Nabi Khidir AS Saat Minum Kopi? Begini Riwayatnya

1. Meningkatkan energi

Kopi kaya akan kafein stimulan. Daniel Boyer, MD, seorang peneliti di Farr Institute di West Des Moines mengatakan bahwa kafein dapat meningkatkan tingkat energi ketika dikonsumsi secara moderat, karena meningkatkan tingkat metabolisme dan pelepasan adrenalin, hormon di otak yang bertanggung jawab untuk pelepasan energi.

Kopi juga dapat mengatasi kelelahan dengan merusak sementara aksi adenosin, stimulan sistem saraf pusat yang menurunkan aktivitas neuron, yang membuat kamu merasa lelah.