Network
PURWAKARTA NEWS - Kolesterol tinggi tidak bisa dibiarkan lama - lama dan harus segera diatasi. Karena jika terus dibiarkan, kolesterol tinggi ternyata bisa menyebabkan komplikasi penyakit. Kolesterol tinggi bisa menyasar segala usia, tidak hanya yang berusia tua saja.
Berikut ini penyebab kolesterol tinggi menurut dr. Saddam Ismail dalam youtube miliknya dengan nama channel Saddam Ismail.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Saat Puasa? Atasi Secara Alami dengan Seperti Anjuran dr, Saddam Ismail
Baca Juga: Kebiasaan Ini Bisa merusak Jantung, Menurut Healthy vlogger dr Saddam Ismail
Yang pertama penyebab kolesterol tinggi disebabkan karena malas bergerak.
Malas bergerak atau karena suatu pekerjaan yang mengharuskan anda duduk dengan waktu yang lama ternyata bisa menyebabkan terjadinya kolesterol tinggi.
Kedua, pertambahan usia. Seiring dengan pertambahan usia, ternyata rentan terhadap kolesterol tinggi dibandung usia muda.
Yang ketiga memiliki berat badan berlebih. Bagi anda yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas bisa menjadi penyebab meningkatnya kolesterol.
Baca Juga: Tips Sehat dr Zaidul Akbar, Hindari Makanan Ini Agar Asam Lambung Tidak Kambuh Saat Puasa
Selanjutnya kolesterol tinggi disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.
Terutama, terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kolesterol yang ada dalam tubuh anda.
