Jadwal Operasional Organ Tubuh yang Wajib Anda Tahu [Bagian 1], Inilah Alasan Pentingnya Sarapan

1. 05:00 sampai 07:00 (Usus Besar)

Pada waktu tersebut, usus besar sedang bekerja aktif dalam membuang racun dengan cara BAB.

Untuk itu, perbanyaklah minum di waktu tersebut agar proses pembuangan menjadi optimal.

Baca Juga: Pikirkan Baik-baik, 13 Hal ini Akan Terjadi Jika Anda Berhenti Menggunakan Medsos

2. 07:00 sampai 09:00 (Lambung)

Inilah saatnya Lambung Anda bekerja untuk menyerap makanan.

Oleh karena itu, sangat penting jika Anda melakukan sarapan terlebih dahulu sebelum memulai aktivitas lainnya.

Baca Juga: Sering Mengantuk di Siang Hari? Hati-Hati Terjangkit Penyakit Ini

3. 09:00 sampai 11:00 (Limpa)

Pada jam ini, limpa Anda akan bekerja.