Berikut Ini 5 Manfaat Kangkung untuk Ibu Hamil

PURWAKARTA NEWS - Kangkung merupakan sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk semua kalangan terutama untuk ibu hamil.

Untuk ibu hamil, kangkung memiliki banyak manfaat yang terkandung dan menjadikannya salah satu makanan yang harus dikonsumsi.

Berikut merupakan manfaat yang terdapat dalam kangkung yang harus ibu hamil ketahui. Yuk simak!

Baca Juga: Sayuran Hijau dengan Rasa yang Istimewa, Dimasak dengan Sederhana! Berikut Ini Cara Masak Kangkung Anti Gagal

Baca Juga: 'Kangkung' Sayuran Hijau yang Mudah untuk Ditanam! Berikut ini 7 Cara Mudah untuk Menanamnya!

1. Asam folat

Salah satu zat yang dibutuhkan ibu hamil adalah asam folat yang memiliki manfaat dalam membantu pertumbuhan dan perkembangan janin.

Oleh sebab itu, manfaat kandungan yang dimiliki kangkung ini tidak boleh dilewatkan untuk dipenuhi. Apalagi kebutuhan asam folat menjadi lebih tinggi ketika ibu sedang mengandung.

Baca Juga: Inilah Resep Tumis Kangkung Makanan Sederhana yang Banyak Digemari