Network
PURWAKARTA NEWS - Sakit kepala adalah salah satu masalah kesehatan yang kerap dikeluhkan oleh beberapa orang,dewasa maupun muda pasti merasakan nya dan terasa sangat mengganggu.
Serangan sakit kepala sesekali muncul tiba-tiba tanpa bisa diprediksi oleh kita. Terkadang, sejumlah orang sampai dibuat Tidak sadar ketika sakit kepala datang dan stok obat di rumah sudah habis.
Saat sakit kepala, biasanya cara tercepat untuk menghilangkannya adalah dengan minum obat. Namun, ada beberapa obat sakit kepala juga yang alami.berikut 5 Rekomendasi obat Alami untuk sakit kepala yang bisa kamu temukan dirumah yu simak!
Baca Juga: 5 Obat Sakit Gigi Alami yang Bisa Anda Temukan Dihalaman Rumah atau Dapur
1. Minum Air Putih
kurangnya asupan cairan dalam tubuh atau sering disebut dehidrasi akan memicu gangguan kesehatan, salah satunya sakit kepala.
Untuk itu, jika kamu ingin terhindar dari migrain, ada baiknya kamu memastikan minum paling sedikit dua liter per hari atau delapan gelas perhari.
2. Konsumsi Kopi
Sebagaimana diketahui, kopi mengandung kafein. Dalam jumlah wajar, efek kafein pada tubuh akan menenangkan sistem saraf ketika kamu terserang sakit kepala.
