Jangan Sampai Salah, Berikut Kadar Kolesterol yang Dianggap Normal untuk Orang Dewasa

PURWAKARTA NEWS - Kadar kolesterol normal menjadi patokan setiap orang agar tidak mengalami gangguan kolesterol tinggi.

Berbagai gejala kolesterol bisa langsung dirasakan ketika kadar kolesterol Anda tidak normal.

Lantas, berapa kadar kolesterol normal orang dewasa? Simak info lengkapnya berikut.

Baca Juga: Ramalan Shio Kelinci, Naga, dan Ular Rabu, 8 Desember 2021: Ini Adalah Hari yang Indah Untuk Bersenang-senang

Konsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh dapat menyebabkan kolestero ltinggi.

Adapun contoh makanan tersebut adalah gorengan, susu full cream, kulit ayam, dan jeroan.

Kebiasaan lain yang dapat meningkatkan kadar kolesterol, adalah kurang berolahraga dan merokok.

Baca Juga: Berikut Ini Sinopsis London Has Fallen yang Tayang di TRANSTV Hari Ini, Rabu 8 Desember 2021 pukul 21:30 WIB

Dilansir dari medical News Today, Kadar kolesterol total kurang dari 200 miligram per desiliter (mg/dL) dianggap normal untuk orang dewasa.