Network
Buah-buahan yang rendah asam contonhya seperti pisang, alpukat, semangka, melon ataupun pir.
Selain itu, ada juga makanan yang bisa mengurangi keasaman pada lambung, seperti susu nabati, almond, dan kedelai.
Baca Juga: Konsumsi 7 Bahan Alami Ini Cara Efektif Atasi Tekanan Darah Tinggi Anda
"Tubuh yang sehat, dimulai dari pencernaan atau perut yang sehat. Jika perut bermasalah, dipenuhi makanan tinggi gula, kurang serat, dan tercampur dengan bahan kimia sintetis, bisa dipastikan perut itu akan jadi rumah penyakit," demikian dr Zaidul Akbar.
Itu dia tips sehat dari dr Zaidul Akbar untuk penderita asam lambung agar bisa berpuasa dengan baik dan tanpa kendala.***
