Network
PURWAKARTA NEWS - Apakah kamu sering menunda waktu untuk mengerjakan tugas yang kamu miliki? Jika iya, maka kamu tidak sendiri. Banyak alasan yang melatarbelakangi seseorang menunda tugas. Mulai dari malas, fokus mengerjakan hal lain, tidak tertarik dengan pekerjaan yang dilakukan, kurang mood, dan lain sebagainya
Lalu, bagaimana cara mengatasi perilaku menunda tugas?
Banyak di antara kita menunda tugas karena merasa mempunyai banyak waktu. Padahal, perilaku menunda tugas dapat menimbulkan efek negatif seperti menghambat prestasi, menimbulkan kecemasan, hingga menyebabkan stres pada diri kita.
Baca Juga: LK21 dan Rebahin Minggir, Berikut Link Nonton Film Terbaru Mercury Episode 1 Gratis
Perilaku menunda tugas atau prokrastinasi disebabkan karena kurangnya manajemen waktu, motivasi, hingga keinginan untuk menyelesaikan tugas dengan sempurna.
Walaupun tidak mudah, namun bagaimana sih cara untuk mengatasinya?
1. Membentuk kelompok dengan orang yang memiliki tugas yang sama.
Dengan memiliki kelompok, kamu dapat bertanya dan berdiskusi tentang kesulitan yang kamu alami dan juga dapat membuatmu merasa terpacu untuk tidak menunda pekerjaan. Alhasil kamu berada dalam lingkungan yang saling mengingatkan satu sama lain.
2. Manajemen waktu.
